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小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿!
商品訊息功能:
- 品號:3447815
- 超透明 超輕薄
- 3H內外層保護膜製作 防刮
- 邊緣弧邊設計 不刮手
內容來自YAHOO新聞
僵直性脊椎炎 規律運動降發生率
僵直性脊椎炎患者平常適度運動,有助於保養與復健。物理治療師魏于鈞表示,運動的目的在於增加或維持關節活動度,同時降低關節、脊椎變形或疼痛發生率。建議居家進行平背運動,患者必須持之以恆,但不可操之過急;只是偶爾做一、二次,反而容易受傷,這比完全不做還要糟糕。
魏于鈞指出,開始運動之前先行熱敷下背會有幫助,運動時要注意,一旦關節炎急性發作,這時以休息為主要原則,在不痛範圍之內做簡單活動即可,嚴禁劇烈運動或伸展活動,因為這只會讓發炎情形更嚴重。
冰敷能減緩疼痛及發炎反應,疼痛減輕時以熱敷為佳,可視情形配合電療,同時開始漸進式運動,逐漸增加關節活動範圍、次數、時間,但不要忍痛勉強伸展。
平背運動可每天早晚進行,患者仰臥在堅實、舒適平面上二十分鐘,儘量收下巴、平放身體。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/僵直性脊椎炎-規律運動降發生率-160000264.html
【JTL】HTC One M9 Plus超透明輕薄防刮高質感手機保護殼
高雄水果禮盒
商品訊息簡述:
?適用機型:HTC One M9 Plus
?材質:PC
?產地:日本設計/台灣製造
?重量:約18g
?尺寸:152*72*9 (mm)
?顏色:透明
?包裝內容物:保護殼x1
?注意事項:本產品不含 HTC One M9 Plus手機
注意事項:因電腦色差,實際顏色以出貨商品為主
保固期 | 7天保固期本產品為7天鑑賞期 |
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